Tras dos meses de comenzar esta nueva etapa de entrenamientos, toca pararse y meditar. Ver las metas y el camino que me queda hasta cruzarlas con éxito. Muy a mi pesar, toca ser realista y adaptar la temporada. Atrás se quedan los dos medios ironman. En lugar de ellos, bienvenidos sean los triatlones olímpicos.
Esta semana: dos días de natación, superando los 5000 m, tabata running, sesión de bicicleta y ejercicios de fuerza máxima. Hoy toca sesión de natación y el domingo a correr la I Lanzarote golf run.
sábado, 17 de diciembre de 2011
miércoles, 7 de diciembre de 2011
Desmotivada
Ya he perdido la cuenta de los días que han pasado. Mucho trabajo y pocas ganas es el resumen de esta última época. A ver si saco fuerzas y vuelvo a retomar los entrenamientos.
Hoy, piscina, 3000m.
Hoy, piscina, 3000m.
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